Вътрематочният песар (спирала) е метод за контрацепция.
За да се намали дискомфорта, манипулацията се извършва до 4 – 8 дни след менструалния цикъл, когато цервикалния канал все още не е затворен.
Срока на годност на спиралата е не повече от 5 години. Преди поставянето е необходимо да се направи пълен гинекологичен преглед.